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Le blog de l'association Amis des Bêtes

Végétarisme pour les nuls

5 Août 2015, 13:16pm

Publié par amisdesbetes

Végétarisme pour les nuls

Dans la vie personne nous oblige à faire un grand saut, nous pouvons aussi avancer à petits pas. Encore un livre qui peut nous permettre d'y parvenir.

Ci dessous le copié/collé du site de la FNAC

Le mot de l'éditeur : Etre végétarien pour les nuls

Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ?
Cet ouvrage vous racontera l’histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes, les bonnes raisons de sauter le pas. Une fois la décision prise, comment s’y prendre ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Réinventer ses repères à la maison, au restaurant et chez des amis. Cet ouvrage vous montrera ensuite que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles en vous dévoilant comment faire ses courses, comment bien choisir ses ingrédients, les astuces pour remplacer la viande, et bien sûr comment cuisiner et se faire plaisir. Enfin, être végétarien, ce n’est pas seulement un mode d’alimentation, c’est un mode de vie. Le livre vous donnera les clés pour vivre une grossesse végétarienne, élever un enfant végétarien, être sportif et végétarien, comment être végétarien tout au long de sa vie.

Suzanne Havala Hobbs est végétarienne depuis plus de 30 ans. Diététicienne, elle fait partie du comité de rédaction du magazine Vegetarian Times.
Alcyone Wemaere est spécialiste du végétarisme en France. Elle est l’auteur de Paris végétarien (éditions Parigramme, 2012).

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